夢育カレンダーは、夢育マップを
続けられない人のために作った
夢を叶える「継続の仕組み」です。
ちなみに夢育カレンダーの土台である
夢育マップについては、こちらで解説してますので、
こちらもご参照ください。
なぜ夢育カレンダーが生まれたのか
夢育カレンダーは、
20年以上続けてきた夢育マップの実践の中から
自然に生まれました。
夢育マップは、
不満や要望、夢を書き出し、
自分の本音に気づくための、とても力のあるツールです。
実際に、
「夢が叶った」
「現実が動いた」
という声も、数多くいただいてきました。
一方で、
こんな声もありました。
「書いたままで終わってしまう」
「壁に貼ったまま、見慣れてしまう」
どんなに大切なものでも、
置きっぱなしにすると、
それが当たり前になってしまいます。
夢も同じです。
書いたままでは、動き続けません。
その“壁”を超えるために生まれたのが、
夢育カレンダーです。
夢を育て続けるための仕組み
夢育カレンダーは、
夢を一度書いて終わりにしないための
「続く構造」を持っています。
毎日、
たった一言で構いません。
・今、やりたいこと
・夢や要望
・違和感や不満
・改善したいこと
今の心にあるものを、そのまま付箋に書きます。
前向きでなくていい。
マイナスも、そのままでいい。
それを書き続けることで、
夢は日常の中で、少しずつ育っていきます。
一年分の「自分の記録」が残る
夢育カレンダーは、
1か月ごとにノートのようになっています。
だから、
その月に何を思い、
何に悩み、
どう変わっていったのか。
一年分すべてを、
振り返ることができます。
捨てるカレンダーではありません。
保存するカレンダーです。
10年後に見返したとき、
「この夢、叶っているね」
「この頃、こんなことで悩んでいたね」
そうやって、
人生を積み上げていく記録になります。
毎月のテーマが、あなたのコーチになる
夢育カレンダーでは、
月のはじめに
「今月のテーマ」を決めます。
整える。
大切にする。
挑戦する。
テーマを書き、
一か月を通して、
「私はテーマ通りに生きているかな？」
と、自分に問いかけます。
誰かに管理されるのではなく、
このカレンダーそのものが、
あなたのコーチになります。
継続できるための「見える化」
夢育カレンダーには、
続けるための工夫があります。
毎日、付箋を書いたら、
その日の丸にチェックを入れる。
それだけで、
・今日はできた
・今日はできなかった
が一目で分かります。
自分をごまかさず、
でも責めすぎない。
だから、
無理なく続けることができます。
暮らしの中に、行動のきっかけを
夢育カレンダーには、
一粒万倍日、天赦日、虎の日、巳の日、大安など、
暮らしの節目となる日も入っています。
「今日は何か始めてみよう」
そんな一歩を、
自然に後押ししてくれます。
ちなみに、我々のコミュニティでは、
毎月19日を夢育の日として制定してます。
例えば、前月に夢育マップが継続できたご褒美として、
この日をご自身のご褒美の日にして、
ご自身の楽しみにしてより継続しやすいようにしてみるのも
一つのアイデアです♪
夢育カレンダーと出会ったその日が吉日
一般的なカレンダーは、時期を外して購入すると価値が下がりますが
夢育カレンダーは、気づいた時から始めることで
価値が高まるものです。
各月にはその月ならではのテーマや感情があります。
夢育カレンダーと出会ったそのタイミングが
あなたにとって必要なタイミングなのかもしれません。
1月の意味
新しい年は、気持ちを整えやすいタイミング
「今年どう生きたいか」を静かに考えられます。
目標を決めるためではなく
「今年の方向」を感じるために使えます。
そして、忙しくなる前に、自分のリズムを作れます。
2月の意味
1月の勢いが落ち着き
本当の自分のペースを見直す時期
「頑張りすぎていること」に気づきやすく
年度末前に、生活の整え直しができます。
3月の意味
季節の変わり目は
気持ちや環境が動くタイミング
新年度を迎える前に
自分の軸を整えられます。
そして、変化に流されずに過ごすことが可能になります。
4月の意味
周囲が忙しくなる時期こそ
自分のペースを守る意味があります。
新しい環境のストレスを軽くできます。
そして、「慣れるまで」の期間を穏やかに
過ごすことが出来るようになります。
5月の意味
いわゆる「五月の疲れ」が出やすい時期
立ち止まるきっかけになります。
そして、無理していることにも気づきやすいです。
気持ちを整え直すのにちょうど良い時期です。
6月の意味
天気が不安定で気分も揺れやすい時期
内側を整える時間に向いています。
外に向かうより
内側を見つめるタイミング
半年の折り返し前に整えられます。
7月の意味
上半期を振り返るのに最適な時期
後半をどう過ごすかを静かに決められます。
生活の流れを修正できます。
8月の意味
自分を見つめる時間が取りやすい
普段考えないことを考えられます。
家族や暮らしを見直すきっかけになりますよ。
9月の意味
夏の疲れを整える時期
新しいことを始めやすい季節
年末までの過ごし方を整えられます。
10月の意味
落ち着いて考えられる季節
生活リズムを整えやすいです。
来年を見据えた準備ができます。
11月の意味
1年を振り返り始める時期
来年に向けて
静かに整える時間になります。
「終わり方」を整えられます。
12月の意味
1年の棚卸しができます。
来年を急がず迎えられます。
気持ちを軽くして新年を迎えられます。
夢育カレンダー、一緒にやりませんか？
夢育カレンダーは、
夢を叶えるためのカレンダーです。
そして同時に、
夢を確実に育て続けるための
一年間の伴走システムです。
内観し、
振り返り、
改善し、
人生を積み上げていく。
その土台として、
夢育カレンダーがあります。
一緒に、夢育カレンダーやってみませんか？